Tips för att du ska må bra
Dagens tips:
Se till att ha saker att se fram emot.
Ha mål, ha drömmar och uppfyll dem!
Umgås med vänner.
Begränsa dej inte, lev livet fullt ut!
Ät vad du vill, när du vill, men inte jämt.
Se till att du mår bra både fysiskt och psykiskt, ex träna för att du vill det, om din kropp mår bra av det.
Ge dej ut på äventyr, upptäck vad som gör dej glad och vad som betyder något för DEJ.
Skippa personer som har dpåligt inflytande på dej.
bränn kaloritabellerna.
Slå sönder vågen med en hammare.
Kolla inte i tidningar som visar på "skönhetsidealet", det suger! Onaturlig och skrämmande.
Bra, då var du på väg åt rätt håll :)
Kramar, go natt! Vi hörs snart igen!
Var glad alla dar, hjärtat ingen vinter har
Kommentarer
Trackback
