Ångra aldrig dej!
Vill bara säga, dagens visdomsord : Ångra aldrig dina beslut! det är ingen idé, man kan inbte göra någonting ogjort.
Jag har ofta beslutångest, och jag är tyvärr inte ensam om det.
Men tänk, .. om dte handlar om mat då.
- Vad är jag sugen på, vad viill jag ha?
INTE, vad innehåller den blabla.. det spelar ingen roll, du är värd att äta precis exakt vad du vill!
adios
Ta inte livet för givet
Men ärligt, ibland tror jag att det är bra att sakna personer, saker eller händelser.
Att inte ta allt för givet.
Att uppskatta.
Om det inte vore lite jobbigt ibland.. om vi aldrig var ifrån dem vi älskar.. om vi jämt fick allt vi ville...
Skulle vi vara lyckliga då?
Nej! mitt svar är nej, för då skulle vi aldrig se att vi har allt vi kan begära,. Vi har så mycket som vi måste lära oss att uppskatta.
Det är svårt att tänka "ja, men jag har ju min farmor kvar, även fast farfar dött" eller liknande. För att olika personer fyller olika funktioner i ens liv och betyder olika mycket. Det är sjukt svårt att bara ersätta en person med en annan, det går inte. Men man kan se det från den ljusa sidan, och försöka tänka tillbaka på allt roligt man gjort tillsammans och alla fina minnen man har.
De bästa upplevelserna har man tillsammans
Generalisera inte människor med ätstörningar
Hur är en människa med ätstörningar?
Vad äter en människa med ätstörningar?
Hur ser en människa med ätstörningar ut?
Hur mycket äter en människa med ätstörningar?
Man kan inte generallisera människor med ätstörningar, men man kan se vissa likheter. För att slippa utveckla det här så mycket mer så tycker jag verkligen ni ska kika på:
http://www.youtube.com/user/eniwekwe?blend=1&ob=4
KRAM
Det är nu som livet är mitt
Jag får gång på gång se att livet kan avslutas väldigt plötsligt och väldigt tvärt.. När någon dör ifrån en inser man att livet faktiskt inte varar för evigt. Det är viktigt att ta vara på den stund vi fått på jorden. Det är ingen idé att älta gammalt skit, leva här och nu och gör det bästa av situationen. Jag vet hur svårt det är, men jag försöker...
Komihåg,
Ingen är perfekt,
det behöver inte du vara,
det ska du inte vara,
försök inte ens,
du är bra precis som du är.
det är nu som livet är mitt, jag har fått en stund här på jorden
Avslöjar.. bara för Er
........ ätstörningen, jag är ofri, jag är begränsad, jag är rädd.
........ min uppväxt, det har hänt mycket jobbiga saker.
........ all press, stress och betydshets!
.......... alla krav jag har på mig själv, och som min omgivning har, att det aldrig blir perfekt.
Det är några aspekter. Det är jobbigt, men jag tror absolut att dte är braatt vara medveten om att DET HÄR står i vägen för mina drömmar för min lycka, för mitt liv!
Både du och jag kan klara av att ta oss igenom det som är jobbigt, att ta bort alla de saker som är hinder för att vi ska bli lyckliga. Vi börjar nu, bort med allt som förstår ! Deal?
Vad står ivägen för att du ska bli lycklig?
-Varför är ingenting tillräckligt bra?
-Vad gör att vissa inte känner sig tillräckliga?
Media? Uppväxten? Omgivningen?
Kanske... frågorna kan ha många svar...
Men en sak är säker, det går, det går att bli lycklig!! Det går att bli nöjd.
Jag tror att meningen med livet är att man ska känna sig nöjd!
Snälla du, fundera på vad...
-Vad står ivägen för att du ska bli lycklig?
Jag ska också fundera.. Skriver vad jag kommit fram till imorgon.
Kram hejsvejs
Freedom
Längtar!
Vill släppa taget, vill vara helt fri.
Vill kunna köpa glass med de andra. Jag kan, jag vågar! Du vågar!
Vi vågar tillsammans!
Så fort den där känslan smyger sig på "jag borde inte... jag får inte... de är för mycket", tänk då
"FUCK YOU ANA! JAG ÄR EN FRI MÄNNISKA, JAG BESTÄMMER, OCH JAG VILL ÄTA DET HÄR, FÖR DET ÄR GOTT OCH JAG ÄR SUGEN!"
<3
Jag har en plan!
Vill bara säga.. jag äter, jag har gått upp i vikt, och det syns.. Men på något vis känns de ganska okej. Jag vill inte sabba mina betyg, jag vill inte må så där botten igen och jag vill inte dö.
Jag vill vara fri, friiii som en fågel!
det är väldigt värt att väga lite för att få äta all den där goda chokladen som jag bara älskar. Kära du, tänk... Tänk att du MÅSTE ta vara på var enda stund. Man vet aldrig hur livet kommer se ut. Ta vara på det där här och nu, varena sekund. Du är värd det!!
vet ni, jag har en plan! Jag skulle vilja starta ett eget företag. Jag skulle vilja hjälpa människor som mår dåligt. Så de kan träfas och prata, för de förstår varandra bäst. De får inet dra ner varandra utan bara prata och känna att de inte är ensamma... Försöka reda ut deras problem och .. jag vill göra dem lyckliga och hela!
Herregud, låter kanke överdrivet. Men jag tror på det här...:) Vad tror du?
Living in a fairytale
Vill må bra
Nu vill jag må bra. Jag hatar den jävla vågen, jag tänker inet väga mej! Nej!
det känns relativt bra i kroppen, och då spelar vikten ingen som helst roll. Jag v8ill bli fri. Jag vill bli lycklig. Jag vill att du ska vara fri och lycklig. För du är bra och du duger!
Lätt- omelett
Helg! Så himla skönt! Och snart sommarlov woho!
Ja.. de är mycket som händer nu, minst sagt. Och hm.. det är så konstigt, för jag knner mig så konstigt.. Jag har feber från och till och är konstig i kroppen. Undra om jag har någon slags näringsbrist... Eller så är det något annat.
Jag tänkte iallafall jag skulle börja äta mer ägg, för dte innehåller mycket protein... b-vitaminer, järn och selen mm.
Det är bra helt enkelt:)
Brukar äta "veg melett" (beror ju på om man definierar ägg so mvegetariskt, men ni förstår, inte kött).
Så här är receptet :
-2 ägg
-1 lök
-mjölk
-vegetarisk bacon (hälsans kök)
-sallad
Ha i lite olja och stek lök och veg bacon i en liten stekpanna (bir bäst så).
Vispa 2 ägg ( ta fler om de är små!) och häll i en skvätt mjölk:)
Man ska inte va så himla noga med allt, komihåg det.
Häll i stekpannan.
Stek och vänd efter ett tag.
Man kan även ha i tomat, paprika och broccoli och sånt man vill, men dte förstår ni nog.
Ät sallad, tomat, paprika och morötter till :) Glöm inte ett glas mjölk och knäckebröd med smört och tartex! som ätstörningenheten skulle sagt:P
thadaa! Klart:)
Hade bra <3
Welcome to my life
Man kan klara det man vill klara. Känslan av att förstå sånt man inte tror man ska förstå är så himla skön!
Jag måste måste måste äta ordentligt om jag ska orka skolan och livet och dessutom klara att få de betyg jag eftersträvar. Detsamma gäller dej vännen, man behöver energi för att orka tänka, för att må bra och för att kunna prestera. det ör nu du går i skolan och får betyg, det utgör förutsättningar för din framtid, för att du ska kunna bli det du vill och uppfylladina drömmar. det är så jäkla synd att något så fumt som betyg ska kunna stå ivägen för ens drömmar, men så är verkligheten. Så nu eller aldrig.
Kram
Can't read your mind...
Det känns bra nu
Jag vet att du vill, våga
För att överleva- om självskadebeteende
Jag funderar på att läsa hennes bok För att överleva- om självskadebeteende, tror det vore bra för mej..
Vill även rekommendera Emma igelströms självbiografi, tyckte den var bra. Hon nämner inget om vikt och sånt, som kan påverka negativt..
Rekommenderar även Mia Törnkvist, Självkänsla nu!
Go natt!
Jag tror på dej!
Om du tror att du kan, då tror andra att du kan.
Om du vet att du kan, då vet omvärlden att du kan.
Om du inte vågar försöka kommer du ingenstans.
Det är ingen fara, alla gör fel. man får göra fel.
Jag tror på dej.
jag vet att du kan forma livet så som du anser det är behagligt och bra.
Jag vet att man måste jobba, förändringar tar tid, man måste kämpa.
men jag vet, jag vet att mållinjen är framför din näsa.
Om du vill ta steget så är du fri att göra det, du kan gå i mål.
Du kan bli fri.
Om du vill.
Jag tror på dej.
Ingenting är omöjligt
<3
Jag-är-bra-bok
Bra
Jag har ätit "mer än mitt matschema säger".
Jag har städat och fixat på mitt rum (kändes hemskt före för det såg inte så värst fint ut)
Har uppmuntrat människor
Tack
D, för att du är så omtänksam och snäll.
K, för att du gör mig glad.
S, för att du gör mej lycklig, kommer aldrig bli du och jag på riktigt, men det här duger himla bra för mej.
Hjälp
Hjälp mina vänner som är drabbade av ätstörningar att få må bra och orka kämpa. Hjälp alla drabbade!
Hjälp mig att stå ut när det känns som jävligast.
Hjälp mej att sluta med all skit jag fortfarande håller på med för att kompensera inre smärta och ångest, jag kan inet hålla på så här( kan inte säga allt jag gör, vore att uppmuntra er att göra något som är fel.)
Nu är det din tur, jag är övertygad om att du gjort något bra för dej själv idag, att dte finns något du vill tacka för och att du behöver hjälp med något. det här är jättebra, lovet! Lite jobbigt, men komigen, jag har ju skrivit in public:)
Kramkram, ska nog sova nu. är galet trötter
It's a love story
Just nu
Vet ni, jag har funderat.. vet inte rikigt hur jag ska klara att flytta hemifrån. Om jag är ensam typ 2 h eller nått bara, så känenr jag mej som världens ensammaste, jag vill ha folk kring mej. Jag vet inte varför... Konstigt.
Nån som har någon teori till orsaken?
Ta hand om er! Föresten vill påminna om Jag är bra-bok, nån som skriver? Jag ska börja igen..
Kramkram
Tell me you need me, when you call me...
Uppskatta livet
Okej... Nu kommer anledningen till detta, inte för att jag menar att man måste ha en anledning, men en sak fick mej att tänka till. Svininfluensan, ni kanske har hört? Tyck att jag är löjlig om ni vill ,en dte kan utbryta en pandemi, folk reser som galningar och folk i sverige har redan blivit smittade.. Folk dör, fler kommer dö. Vem vet, kanske jag? kanske du? Jag vill inet skärmma någon, jag vill bara att du ska inse att livet är värt att ta vara på. det finns betydlig viktigare saker än att vara smal.
Jag är rädd.
Jag är glad. Jag är glad för att jag insett att jag måste börja uppskatta mitt liv som jag fått, NU.
Om jag ska dö... Då vill jag fan ta vara på min tid i livet.
Eller, jag kommer dö, om inte nu så sen. Sås varför ska jag hålla på och kontrollera min vikt när jag kan äta chokladbollar, sola och vara med vänner?
Jag vill inet må dåligt längre jag vill ta vara på varje dag, för man vet inet när livet tar slut.
Hoppas ni ocksås kan tänka så, för en sak är säker.. Livet vara inte föralltid, lev här och nu.
It's all about us
